SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Możesz zmienić bez problemu tylko później musisz dłużej czekać na odblok żeby ci długi teść zdążył wyjść z obiegu zanim zaczniesz PCT albo ostatni miesiąc cyklu zmień na propa po prostu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2022-10-31 20:01:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] razie 4kg w górę, ale wydaje mi się, że straciłem też trochę tłuszczu - dobry termogenik, ciągle jest mi gorąco. I ogólnie znajomi mówią, że urosłem, także wszystko na plus. EDIT: poprzedni post nieaktualny. Tak mi się robi po prostu czasami jak strzał dziwnie wejdzie. Potem wszystko znika. Zmieniony przez - only4fun w dniu 2016-02-03 13:07:57

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2016-02-03 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdrobniony Szpinak

    Post
    Kuchnia SFD

    rozdrobniuony ot po prostu poszatkowany pocięty, aczkolwiek kiedyś czytałem, że w warzywach po rozdrobnieniu szybko się utleniają witaminy, dlatego lepiej ciąc je i obrabiać przed jedzeniem, ale nie pamiętam źródła tych informacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2020-01-17 07:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnosc fizyczna przy budowie masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak spore aeroby. Musisz po prostu jeść nieco więcej niż osoba, która nie ma tych aktywności. Jak masz ustaloną dietę i po 2-3tyg waga dalej będzie stała w miejscu to dorzucisz 100-200kcal i zobaczysz czy cos ruszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-10-16 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro jestesmy przy niedopowiedzeniach. Czy przy jakichkolwiek problemach przy akceptowaniu punktow ktos z Olimpu dzwoni do osoby upowaznionej do nagrody w celu wyjasnienia sprawy, wybpru innej nagrody czy punkty sa po prostu lokowane na koncie i tyle?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2011-06-15 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie przerywane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wykazano żadnych poszlak ku temu, żeby mogą ona powodować cokolwiek podobnego jak odpisałeś to na swoim przypadku. Jedną poradą jaką możesz od nas otrzymać, jest po prostu jej nie stosowanie, skoro Ty jesteś wyjątkiem, pod tym kątem. Niestety nie mamy wpływu na to czy i kiedy zaczniemy łysieć. Jest to w ogromnej mierze uwarunkowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2023-03-13 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK dzieki jutro bede mial wiecej czasu to zrobie zrzut diety. Dlaczego najpierw robilem kardio? Po prostu ktos mnie wprowdzil w blad ;) Zmieniony przez - AbdulAlAhmar w dniu 2019-05-10 14:58:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2019-05-10 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka i booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    może kwestia treningu, mała ilość powtórzeń, gorszy dzień po prostu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2014-01-28 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Jak na polskie warunki zawody były SUPER. Narazie nie było wielu startujących, ale większość po prostu się bała i przyjechała tylko oglądać. Na następne zawody w 2004 zapowiedziało się wiele nowych drużyn.Co do walki Simonidesa jeżeli ktoś twierdzi, że nie zadawał kopnięć kolanami czy łokciami ... to zostawiam to bez komentarza bo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2003-06-17 09:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety nie znam niemieckigo. Ale co do takiego wspólnego wyjazdu, to ja jestem za. Tylko myślałem raczej o jesieni. Chciałbym po prostu znać wcześniej datę żebym mógł się nastawić i dobrze przygotować. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2003-06-19 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] brane pod uwagę starty Polaków w różnych zawodach Muay Thai, też tych poza granicami kraju. Natomiast brak możliwości startu w jednych konkretnych zawodach, to może być po prostu wypadek losowy... I przy okazji chciałem jescze raz zwrócić uwagę na niezbyt fotunny termin zawodów, które odbyły się w tym roku. Połowa czerwca, to także połowa [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2003-06-25 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JPG DO OCENY!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hm podoba mi sie po prostu na nazwa i ten obrazek a to zzalezy u kogo jest nie mile widziany. Każdy przeciez ma wybór do obrazka. pozdrawiam JAKOŚ TO BEDZIE

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11920 Data: 2002-11-06 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do VLADA.IV

    Post
    Doping

    No wyjdzie trochę kasy...ale ph to po prostu kosztowna zabawa...co do mojego bolda... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2003-09-23 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do VLADA.IV

    Post
    Doping

    uwielbiam takie texty - mam po prostu towaru na 2 najbliższe cykle i zostało mi niepotrzebne 2 op. 1-T członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2003-10-02 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja nie napisałem, że przez siłownię nie urośniesz, bo MOIM ZDANIEM nie będzie to miało żadnego wpływu, po prostu nie jest to dobre dla stawów. Zresztą jak masz 14 lat to pewnie masz dopiero przed sobą skok wzrostu. Urośniesz bez żadnych głupich sztuczek ;). A dziewczyna może jeszcze poczekać. Ty urośniesz, ona nabierze kształtów . Masz czas, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2008-02-14 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zakres ruchu stawu skokowego? Nigdy nie potrafiłem robić przysiadów stojąc na całych stopach (zawsze mnie ściągało do tyły bo staw skokowy zginał się może do ~80 stopni). Dawniej myślałem, że taka natura moich stawów, bo próbując bardziej zgiąć stopę czułem "sztywną blokadę" Czy to kwestia rozciągania? Czy to już po prostu tak będzie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-12-29 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy Twoim stopniu zaawansowania nie widze powodu, zeby dodawac SAA do ECA. Oczywiscie, ze mozna, ale po co, skoro te redukcje na ECA mozesz zrobic prawidlowo trzymajac po prostu odpowiednia diete i zabezpieczajac sie antykatabolikami w odpowiednich dawkach: kreatyna, BCAA, glutamina, aminokwasy proste. Cykl rozpoczalbym potem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-02-08 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany mitotropin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie i pobudzenie :) Na początek redukcji tak sądze. Teraz zaczynam treningi, chcę zrzucić jak najwięcej tłuszczu w ciągu następnych 3 miesięcy. Trenuję jak już wyżej powiedziałem Tajski boks, nie zależy mi na dużej masie mięśniowej, naturalnie jestem dość "grubej kości" chcę po prostu mieć bardziej wyrzeźbioną sylwetkę.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2011-07-05 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapotrzebowanie mam 2700kcal + teraz jeszcze muszę mieć nadwyżkę z 300kcal by przybrać na masie. 2600kcal jak zjem w ciągu dania to jest max. Po prostu nie wcisnę w siebie więcej. Dlatego chciałem sięgnąć po gainera. Chyba nie jest szkodliwy by go nie brać ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-03-19 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izo Plus ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moze po prostu zwieksz ilosc rozpuszczalnika. No a ilosc chyba nie wyznacza ilosci skladnikow odzywczych w proszku co ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2003-07-01 08:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)